专注力 EPUB VIP

建议分类：心理学-通俗读物 B84-49本书是一部实用的注意力管理指南——提升创造力、工作效能和人生价值的强大资源。我们的注意力从未像今天这样应接不暇。此书为你提供了深刻的洞见，告诉你如何更好地管理注意力、提升每天的成就感和效能。最新的神经学研究表明，大脑具有两种强大的、通过高效利用注意力就可解锁的思维模式：专注模式（高效能的基础）；发散模式（创造性模式，让想法建立新奇的连接）。《专注力》可以帮助你进入这两种思维模式，让你每天注意力更集中、思维更清晰、更从容地工作和生活。