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本书分类为I712.65,是一本随笔集，是奥普拉在杂志上的专栏合集，也是奥普拉首次出版的个人作品。在这本书中，奥普拉叙述了在自己经历过人生的风风雨雨之后，最相信和坚持的原则、理念等。奥普拉，作为全世界最知名的女人，经历丰富多彩，是成就极高的女性。在这本书中，她谈到了自身的经历、内心的磨难，以及如何克服这一切，寻找到内心的安宁。