摆脱焦虑 EPUB VIP

这本书旨在针对压力提供一种解决方案。这种方案本质上就是神经学的成功运用，或者说通过激活特定心理区域，从而使高级大脑网络以最佳状态运转。当这些大脑网络如同电路一样连接并闪起亮光，以相当于每秒处理一亿条计算机指令的高速快乐地运行着时，会让你在生活的各个层面都表现出色，从事业到家庭，从身体健康到精神健康，甚至到打出更少的高尔夫杆数。